Oefeningen

Grondingsoefening

grondingAanwezigheid in je lichaam is een belangrijke voorwaarde als je met energie werkt. Dit wordt ook wel geaard of gegrond zijn genoemd. Mocht je het zelf lastig vinden om te aarden, kun je deze grondingsoefening beluisteren alvorens de andere opdrachten uit te voeren.

Het is bovendien fijn om halverwege de dag een wekkertje te zetten om vervolgens een moment stil te vallen om te onderzoeken of je gegrond bent. Mocht dat niet het geval zijn, kun je opnieuw deze oefening doen. Je zult merken, dat het steeds gemakkelijker wordt, aanwezig te blijven

Welkom bij deze grondingsmeditatie. Dit geluidsfragment hoort bij een oefening uit mijn boek "Liefdevolle omhulling".

Mocht je problemen hebben met het beluisteren van dit fragment, dan hoor ik dit graag van je.

Note: dit geluidsfragment wordt niet ondersteund in Internet Explorer 8 en eerdere versies.

 Blog Hulp bij overgewicht

Blog
Hulp bij overgewicht

Inspirerende teksten om je van binnenuit in beweging te krijgen en te houden. Met volop tips om je essentie daadwerkelijk te leven.

Deze blog is een plezierige aanvulling op mijn boek. 

BEKIJK BLOG

 Boek  Liefdevolle omhulling

Boek
Liefdevolle omhulling

Liefdevolle omhulling slaat een brug tussen de reguliere en de holistische gezondheidszorg.

En laat zien dat afvallen slechts een middel is om een hoger doel te bereiken.

BESTEL BOEK

Oefeningen Thuis aan de slag

Oefeningen
Thuis aan de slag

Elke maand vind je hier een nieuwe oefening. Ze helpen je om jouw hartsverlangen werkelijk te leven.

Laat je verrassen door het effect van de visualisaties, schrijfoefeningen of creatieve opdrachten.

Oefeningen om zelf te doen

BegeleidingBij overgewicht

Begeleiding
Bij overgewicht

In een individueel traject leer je jouw hartsverlangen vorm te geven.

De benadering is holistisch. Je leert je valkuilen herkennen, alsmede je talent en kwaliteiten in te zetten om trouw te zijn aan wie jij wezenlijk bent.

MEER INFORMATIE

Nieuwsbron

Elk seizoen geef ik een nieuwsbron uit. Met deze nieuwsbrieven wil ik jouw inspiratiebron prikkelen.

Nieuwsbron archief

In het archief kun je de vorige edities
van de Nieuwsbron bekijken.

nieuwsbrief vb

 

 

 

 

 

 

Naar het archief

De Welldaad

Meidijk 17
5305 VJ ZUILICHEM
(nabij Zaltbommel) 
06 - 4831 6746

info@dewelldaad.nl

 

facebook 3 322 linkedin 3 32twitter 3 32

 

 

 

 

 

 

 


Privacy verklaring