Je ruimte innemen
Je kan je aura bewust groter of kleiner maken. Voordat je dit doet is het wel belangrijk om goed gegrond te zijn. Dus maak eerst via je voeten of je stuitje contact met de aarde. Stel je vervolgens voor dat er een ei van energie om je heen is. Jouw persoonlijke ruimte. Met je adem kun deze ruimte zachtjes vergroten. Dusdanig dat je een ruimte van 1,5m (of groter) om je heen creëert. Vervolgens kun je je aura in gedachte markeren met een kleur. Dit helpt het de ruimte te ankeren.
Je zult merken dat anderen dit bemerken en als vanzelf op afstand blijven.
Wij hebben dit tijdens die bewuste les ooit geoefend in de drukte van Hoog Catharijne in Utrecht. Door te spelen met de grootte van je aura laat je mensen dichter komen of juist verder van je vandaan. Magisch om te bemerken hoe makkelijk ook in grote drukte gaat, en hoe makkelijk het weer verdwijnt als je je aura kleiner maakt. Een fijn trucje nu we langzaam wat meer de buitenwereld in trekken, dat je zelf zeggenschap hebt over wie je wel of niet dichtbij laat komen. Bij werkte het vanochtend in ieder geval. De dame in kwestie hield vervolgens afstand zodat ik vrij kon bewegen.